Dijital Yorgunluk Nedir ?
Günümüzün yoğun dünyasında teknoloji kullanımı hayatımızın bir parçası haline geldi. Bu durum sonucunda dijital yorgunluk adı verilen bir kavram ortaya çıkmıştır. Dijital yorgunluk, bilgisayarlar, akıllı telefonlar, tabletler ve diğer cihazlarla uzun saatler çalışmanın neden olduğu bir tür stres ve yorgunluktur. Böyle bir durumun sonuçları fiziksel ve zihinsel sağlığımıza zarar verebilir ve çalışma yeteneğimizi azaltabilir.
Ağustos 21