Lagom dilimize "tam kararında" olarak tercüme edilmekte. Viking terimi olan "laget om"dan (takımın etrafında) geldiği düşünülen söz konusu terimin, yaygın olarak bir Viking geleneği olan bal şarabıyla dolu boynuzun herkese en az 1 yudum düşecek şekilde elden ele dolaşmasından türediğine inanılmakta.
Lagom yaşam tarzında hayata dair her şeyin dengesi sağlanması amaçlanır. Bu felsefeye uygun yaşadığınızda;
- Ailenize, arkadaşlarınıza ve kendinize gereken vakti ayırırsınız.
- İhtiyacınız olan bir üründen gerektiği kadarını alırsınız, böylece hem fazla harcama yapmaz hem de fazla tüketim yapmazsınız.
- Bilinçli tüketim alışkanlığınız ile çevreye pozitif bir etki bıraktığınızı bilmek size iyi hissettirir.
- Bir işe gerektiği kadar vakit ayırırsınız, böylece enerjinizi tüketmez ve kalan zamanı sizi mutlu edecek bir aktiviteyle geçirirsiniz.
- Çevrenizdeki diğer bireyleri düşünerek hareket edersiniz, aynı zamanda paylaşım duygunuz gelişir ve toplulukla bütünleşirsiniz.
- Sağlığınıza dikkat eder ve aynı zamanda dinlenmenize gerektiği kadar vakit ayırırsınız.
- Sahip olduklarınız fazla değildir fakat sizin için yeterlidir ve bunun için şükran duyarsınız.
Lagom bize sadece yaşamımızı sadeleştirip 'yeterli' olanla yetinmemizi söyleyen bir kavram değil. Lagoma uyarak yaşamak, ölçülü ve bilinçli tüketim alışkanlığı kazanarak çevremizdeki fazlalıkları arındırmamıza ve onlardan kurtulmamıza yardımcı olur. Böylece bulunduğumuz ortamda huzuru yakalarız. Kazanılan bilinçli tüketim alışkanlığı sadece kişisel ihtiyaçlarımızın değil, gezegenimizin ihtiyaçlarını da göz önünde bulundurur. Ayrıca daha büyük bir şeyin parçası olmak, aidiyet duygusunu artırır ve hayatınıza bir amaç katar. Farkındalığımızı artıran bu kavram ayrıca dikkat dağıtıcı fazlalıkları fiziksel ve zihinsel ortamdan uzaklaştırarak odaklanmamızı artırır, anda var olmamızı sağlar.